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28天情绪日记
¥35.3(5.9折)定价:¥59.8众所周知，写日记是一种有益而有效的自我管理方法，可以带来积极的改变。这本简单易用的28天日记书，以认知行为疗法（CBT）和自我发展技术为基础，帮助人们理解和管理自己的情绪和情感。书中不仅介绍了思维方式、运动、睡眠、饮食、自尊自爱与情绪健康的联系，还留出了用于每天自我反思、自由写作的页面，更可以通过CBT表格转变你的思维方式，训练更积极的心态。无论你是在每天努力控制自己的情绪，还是正经历一段困难时期，这本书都会帮助你教育自己，控制自己，
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创新制胜-以全新的产品理念和独特的服务意识占领市场
¥21.1(4.9折)定价:¥43.0这本书是一本非常实用的工作手册。阅读时，您可以根据自己的需要选读您认为最有用的章节。当然，您也可以首先一口气从头到尾浏览一遍全书．然后再决定哪些观点、哪些思路对您最有用，从而进一步仔细阅读。 您也可以带着挑剔的眼光阅读这本书。阅读时，您可以对某些章节画线、做批注或折起该页的页角，还可以用曲别针别在重要的书页上，以便做记号。总之，您可以采用一切办法尽可能获取更多的有用信息。 您不妨把书中提到的商业制胜策略逐条在内心熟悉一遍，然后在您
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情绪森林 胆怯的小狼
¥27.0(5.4折)定价:¥50.0本书讨论的是恐惧，对黑暗的恐惧可以延伸到对未知的恐惧。这个故事告诉我们，在现实中，我们每个人都能找到勇气，克服恐惧。即使这些恐惧似乎对我们来说如庞然大物，但在朋友、父母和愿意倾听我们的所有人的帮助下，它们会变得越来越小，然后消失。这个故事旨在帮助小朋友摆脱恐惧、谈论恐惧，并分享恐惧。这样一来，他们就能获得帮助，克服恐惧...
